雷声，中国女花年轻队员要在残酷竞争中快速成长
中国击剑队女子花剑主教练雷声近日在接受采访时表示，当前中国女子花剑正处在新老交替的关键阶段，年轻运动员必须尽快适应国际赛场的残酷竞争环境，加速成长步伐，以迎接2025年及更长远的国际赛事挑战，这位昔日的奥运冠军强调，唯有通过高水平对抗和实战锤炼,新一代选手才能在国际剑坛占据一席之地。
新周期，新挑战
随着巴黎奥运周期的结束，中国击剑队已全面转入2025年新备战阶段，女子花剑作为中国击剑的传统优势项目，近年来面临着严峻的新老交替问题，多位经验丰富的老将逐渐淡出赛场，而年轻队员虽然充满潜力,但国际大赛经验不足的问题日益凸显。
雷声指出：“国际击剑竞赛格局正在发生深刻变化，欧洲选手的体能和战术创新能力不断提升，亚洲对手的技战术水平也在快速进步，我们的年轻队员必须认清这种竞争态势，以更快速度适应国际高强度对抗。”
2024赛季的国际比赛中，中国女子花剑团体多次止步八强，个人项目最好成绩仅为前十六名，这种表现与雷声执教初期提出的“快速新老交替”目标仍有明显差距，年轻队员在国际比赛中暴露出关键分处理能力不足、战术应变较慢等问题。
高强度训练打造核心竞争力
为应对这一挑战，雷声及其教练团队设计了一系列高强度训练计划，2025年冬训期间，队伍重点加强了年轻队员的体能储备和战术执行能力，通过模拟国际大赛的对抗环境,提升运动员的心理承受能力和局面控制能力。
“我们引入了数据分析和人工智能技术，对主要对手的技术特点进行深度研究，同时针对每位队员的薄弱环节制定个性化训练方案。”雷声介绍道，“年轻队员需要学会在高压环境下做出正确决策，这是成长过程中必须支付的学费。”
训练中的对抗强度已经接近甚至超过国际比赛水平，每天长达5-6小时的实战训练中，年轻队员们需要连续应对不同风格的对手，培养适应能力和战术变化能力，这种训练方式虽然残酷，但效果显著——队伍的整体作战能力在短期内有了明显提升。
以赛代练，在实战中蜕变
2025赛季，中国女子花剑队安排了密集参赛计划，从2月的世界杯分站赛到5月的亚洲锦标赛，年轻队员们将获得大量国际比赛机会，雷声认为，只有通过真刀真枪的国际较量,年轻运动员才能真正理解顶级击剑的节奏和强度。
“国内比赛和国际比赛完全是两个概念。”雷声坦言，“许多年轻队员在国内表现出色，但一到国际赛场就难以发挥正常水平，这种适应过程不能只靠训练场上的模拟，必须亲身经历国际大赛的锤炼。”
为此，教练组采取了“以老带新”的组合策略，让尚有比赛经验的老将带领年轻队员参加团体赛，通过传帮带的方式加速年轻队员的成长，在个人项目中，鼓励年轻队员大胆发挥,即使失败也要从中吸取经验教训。
心理建设是关键环节
除了技术和战术层面的训练，雷声特别强调心理建设的重要性。“击剑是一项高度依赖心理稳定的运动，特别是女子花剑项目，比赛节奏快，胜负往往在一剑之间，年轻队员容易出现心态波动，影响技术发挥。”
队伍专门邀请了运动心理学专家开展定期辅导，帮助年轻队员建立比赛中的心理调节机制，通过观看比赛录像和分析经典战例,培养队员们的战术意识和局面阅读能力。
“我们要求队员每场比赛后都撰写总结，不仅分析技术层面的得失，更要反思心理状态的变化，这种自我反思的过程能够加速他们的成熟。”雷声表示。
长远布局与即时挑战并重
面对2025年赛季，雷声为队伍设定了切实可行的目标：亚洲锦标赛力争团体奖牌，世界杯分站赛争取个人项目进入前八名，这些目标既考虑了年轻队员的成长规律,也保持了足够的挑战性。
“成长需要时间，但国际竞争不会给我们太多时间。”雷声说，“我们必须双线作战：一方面着眼2028年奥运周期的长远发展，培养年轻队员；另一方面也要力争在每场国际比赛中取得更好成绩，保持中国女子花剑的国际竞争力。”
中国击剑协会对此给予了充分支持，为队伍提供了完善的保障团队和海外集训机会，2025年夏季，队伍计划前往欧洲进行为期一个月的拉练，与法国、意大利等传统强队共同训练和比赛,吸收先进理念和技术。
未来可期
虽然挑战严峻，但雷声对队伍的未来充满信心，他特别提到几位年轻队员的进步令人鼓舞：20岁的李梦在最近国内比赛中击败了多位名将，展现出出色的进攻能力；22岁的张雨薇则在节奏控制和防守反击方面有了长足进步。
“这些年轻队员很有潜力，她们需要的是时间和机会。”雷声说，“我相信经过2025赛季的锤炼，她们会给人带来惊喜，中国女子花剑的传统优势需要新一代来延续和发扬。”
国际剑联最新排名显示，中国女子花剑团体目前位列世界第七，个人最好排名为第二十一位，雷声希望到2025年底，团体排名能够进入世界前五,并至少有两位队员进入个人世界排名前十五。
击剑运动在中国拥有良好的群众基础，女子花剑更是诞生过多位世界冠军和奥运奖牌得主，重任落在了新一代年轻队员的肩上，正如雷声所言：“成长的道路从来都不平坦，但正是这种残酷的竞争环境，才能锻造出真正优秀的运动员。”
随着2025赛季国际比赛的陆续展开，中国女子花剑的年轻队员们将迎来证明自己的机会，在雷声的指导下，这些年轻剑客正在快速成长,准备在国际赛场上重新展现中国击剑的风采。
